- Nostājieties pie sienas vai citas 90 grādu vertikālas plaknes uz grīdas ar pilnu svaru tā, lai papēdis pieskaras sienai/plaknei. (Skatīt attēlu)
- Atzīmējiet, kur beidzas īkšķis.
- Izmēriet abas pēdas. Ja pēdu izmērs atšķiras, izmēra noteikšanā izvēlities lielākās pēdas izmēru.
- Izvēlieties apava izmēru orientējoties pēc tabulas.

VJ izmēru tabula:
| Kāju izmērs (cm) | EU izmērs | UK izmērs |
|---|---|---|
| 22,7 | 35,5 | 3 |
| 23,1 | 36 | 3,5 |
| 23,5 | 37 | 4 |
| 23,9 | 37,5 | 4,5 |
| 24,3 | 38 | 5 |
| 24,8 | 39 | 5,5 |
| 25,2 | 39,5 | 6 |
| 25,6 | 40 | 6,5 |
| 26 | 40,5 | 7 |
| 26,4 | 41 | 7,5 |
| 26,8 | 42 | 8 |
| 27,2 | 42,5 | 8,5 |
| 27,6 | 43 | 9 |
| 28 | 44 | 9,5 |
| 28,4 | 44,5 | 10 |
| 28,8 | 45 | 10,5 |
| 29,2 | 45,5 | 11 |
| 29,6 | 46 | 11,5 |
| 30 | 47 | 12 |
| 30,8 | 48 | 13 |
VJ orientēšanās apaviem ir tikai pāris mm rezerve, tāpēc, ja vēlaties, lai apavs ir brīvāks purngalā, izvēlieties lielāku izmēru.